Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2145 kcal
|
Vet: 59,92g | Eiwit: 66,62g | Kolhy: 142,37g.
Ontbijt: Царицыно Крылья Варено-Копченые, Светлое Пиво, Шампанское, Майонез, Сладкий Красный Перец. Lunch: Простоквашино Сметана 15%. Diner: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Andere: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Meller Ирис в Шоколаде, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Лев Голицын Шампанское Брют, Вино Красное Сухое, Очаково Джин Тоник, Кефир 1%, Магнит Мини-Багет Французский, Тавр Колбаса Ветчинная, Seven Nuts Арахис в Молочной Шоколадной Глазури. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kortru1's Gewicht Geschiedenis
|