Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
silakilic28
Logboek
19 okt 20
silakilic28's Logboek, 19 okt 20
silakilic28's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
59,5 kg
Tot nu toe verloren:
5,6 kg
.
Nog te gaan:
1,5 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 19 oktober 2020:
470 kcal
Vet: 25,47g | Eiwit: 11,52g | Kolhy: 51,32g.
Ontbijt:
Nescafe Sade.
Lunch:
Altın Lezzetli Elma, Yoğurt Çorbası.
Diner:
Biber Dolması.
meer...
459 kcal
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 3 minuten, Fitbit - 22 uren en 57 minuten.
meer...
gewichtsbehoud
2 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
silakilic28's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis