Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 28,79g | Eiwit: 43,79g | Kolhy: 244,50g.
Ontbijt: Panqueca de Banana, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Arroz Branco, Mandioca Cozida, Cenouras, Chicória. Diner: Mamão Papaia, Italac Leite Integral, Morangos. Snacks/Andere: Manteiga (com Sal), Queensberry Geléia de Morango, Panco Pão Sovado, Melitta Café sem Açúcar . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolinadmm's Gewicht Geschiedenis
|