Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2797 kcal
|
Vet: 109,04g | Eiwit: 177,19g | Kolhy: 289,14g.
Ontbijt: Portales Queso Ricotta, Curry en Polvo, Don't Worry Quinoa Bites, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, D'Gari Grenetina, Naranjas. Lunch: Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Alcaparras, Pickles, Betabel, Pimiento Rojo, Jitomate, Lechuga, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Oriental. Diner: Curry en Polvo, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Higos, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Snacks/Andere: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Leche (Leche Entera), Pan Dulce. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|