Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
41,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 49,62g | Eiwit: 37,73g | Kolhy: 141,75g.
Ontbijt: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Havregrynsgröt, Lätta Smör, Banan. Lunch: Gurka (med Skal), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Sallad, Garant Panerad Torskfilé, Morötter. Diner: Svenska Lantägg Stekt Äggvita, Spaghetti, Köttfärssås på Nötfärs. Snacks/Andere: Valio Yoghurt Banan Vanilj, Salami, Treatville Chocolate Milk, Lätta Smör, Äpple, Banan. meer...
|
|
1048 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 minuut, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
[Emelie]'s Gewicht Geschiedenis
|