Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 55,90g | Eiwit: 78,11g | Kolhy: 86,99g.
Ontbijt: Heinz Tomato Ketchup, Scrambled Egg (Liquid Mixture). Lunch: Premier Nutrition Premier Protein Pumpkin Spice. Diner: Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Snacks/Andere: Canada Dry Ginger Ale, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Blue Diamond Lightly Salted Almonds (14g). meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindy Ker's Gewicht Geschiedenis
|