Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2441 kcal
|
Vet: 80,73g | Eiwit: 122,57g | Kolhy: 309,99g.
Ontbijt: Qualy Margarina Cremosa, Bompreço Geléia de Goiaba, Crackers de Trigo Integral. Lunch: Club Life To Go Purê de Batata Doce com Alho Assado , Salada Crua, Salada Crua, Bistrot Fitness Panqueca Integral de Frango, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Cozido, Salada Crua, Salada Crua, Club Life To Go Purê de Batata Doce com Alho Assado , Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Cozido, Bistrot Fitness Panqueca Integral de Frango. Snacks/Andere: Pão Francês, Manteiga (com Sal). meer...
|
|
602 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmila32's Gewicht Geschiedenis
|