Swazi Princess's Logboek, 19 okt 20

Weekends 🙄
91,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 6,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 oktober 2020:
647 kcal Vet: 26,46g | Eiwit: 47,23g | Kolhy: 55,25g.   Ontbijt: Woolworths Emmental Cheese, Five Roses Tea, Broccoli , Mushrooms , Fried Egg . Diner: Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), PnP Butternut, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), Woolworths Strawberries, Peanuts , Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt. meer...
106 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fitbit - 23 uren en 40 minuten. meer...
Gewichtstoename van 7 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Swazi Princess's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.