Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2013
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 66,50g | Eiwit: 83,54g | Kolhy: 186,18g.
Ontbijt: Coffee, Egg, Wonder English Muffin, No Name Farmer's Marble Cheese. Lunch: Rudolph's Bavarian Multigrain Bread, Chicken Breast. Diner: President's Choice Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Superfries Extra Crispy Crinkle Cut, Schneider's Country Naturals Bbq Chicken Wings. Snacks/Andere: Tim Hortons Banana Nut Muffin, Mary's Organic Crackers Organic Crackers, Strawberries, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, President's Choice Blue Menu Granola Boost with Fibre. meer...
|
|
3131 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eugenia53's Gewicht Geschiedenis
|