Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2185 kcal
|
Vet: 69,24g | Eiwit: 176,64g | Kolhy: 205,66g.
Ontbijt: Esselunga Top Miele, Panmonviso Fette Biscottate Integrali, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Lunch: Nipiol Omogeneizzato Tacchino , Desira Fiocchi di Latte con Yogurt. Diner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Cipolline Borettane , Findus I Gratinati Merluzzo con Erbe, Holzi's Belegtes. Snacks/Andere: Eridania Zucchero, Land Latte Parzialmente Scremato, Uovo, 4+Nutrition Oat Bacon, 4+ Nutrition Bcaa+, Caffè (Espresso), Cioccolata Calda, 4+ Whey Pistacchio. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrmm83's Gewicht Geschiedenis
|