Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 58,55g | Eiwit: 48,19g | Kolhy: 107,37g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Йогурт Домашний, Джаганнат Шахи Панир, Каждый День Молоко 2,5%, Нескафе Кофе, Яичница. Lunch: Помидор Сливка, Чай с Лимоном и Сахаром, Хайнц Кетчуп Томатный, Атяшево Охотские Колбаски. Snacks/Andere: Кефир 2,5%, SPAR Гранатовый Напиток. meer...
|
|
2607 kcal
|
Activiteit:
сауна - 1 uur, тренажеры - 1 uur, шаги - 1 uur, Google Fit - 21 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alejandro AlDeMaro's Gewicht Geschiedenis
|