Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 23,46g | Eiwit: 28,00g | Kolhy: 131,56g.
Ontbijt: Pisang, Roma Biskuit Kelapa. Lunch: Nasi Putih, Kue Cucur, Kubis, Quaker Oat. Diner: Kecambah, Ikan Kembung, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Bayam. Snacks/Andere: Apel. meer...
|
|
1475 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Athika20's Gewicht Geschiedenis
|