Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 63,71g | Eiwit: 64,15g | Kolhy: 194,09g.
Ontbijt: 早餐3. Lunch: 菜心, 甜椒, 炒雞蛋, 清炒蝦仁, 番薯/地瓜. Diner: 蝦米, 大白菜, 雞翼 雞翼, 小白菜, 御品皇 龍口粉絲. Snacks/Andere: 酸忌廉洋蔥味薯片. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T_Tam's Gewicht Geschiedenis
|