Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
852 kcal
|
Vet: 13,08g | Eiwit: 28,74g | Kolhy: 162,79g.
Ontbijt: Oatsy Havermout Quick Cook Oatmeal. Lunch: Brown Rice, Indonesian Bean Sprout Tofu Soup, Mackerel. Diner: Indonesian Tapioca Meatballs. Snacks/Andere: Tropicana Slim I Sweet, Nescafe Classic, Bananas. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
henyjunee's Gewicht Geschiedenis
|