Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
774 kcal
|
Vet: 28,07g | Eiwit: 74,82g | Kolhy: 56,37g.
Ontbijt: Lugen Semente de Chia, Banana Prata, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Café, Ovo (Inteiro). Lunch: Curcuma, Tomates, Abobrinha Cozida, Couve-de-Folhas, Netuno Filé de Tilápia , Batata Baroa. Diner: Vitafor Isofort Baunilha. Snacks/Andere: Ovo Cozido. meer...
|
|
918 kcal
|
Activiteit:
Musculação treino pernas - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biazona's Gewicht Geschiedenis
|