Purbowati's Logboek, 20 okt 20

9.20 AM BAB
62,7 kg Tot nu toe verloren: 2,1 kg.    Nog te gaan: 12,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 oktober 2020:
869 kcal Vet: 28,55g | Eiwit: 30,18g | Kolhy: 135,23g.   Ontbijt: Tumis Buncis Ayam, Brown Rice, Finna Sambal Terasi Uleg, Tempeh (Cooked) , Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Water Spinach. Diner: KFC Paha Bawah Crispy. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Banana, Tropicana Slim Topping Kental Manis , Kraft Keju Cheddar. meer...
1606 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Purbowati's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.