Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2155 kcal
|
Vet: 75,08g | Eiwit: 110,97g | Kolhy: 257,60g.
Ontbijt: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Global Village Сахар Тростниковый, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Творожная запеканка с яблоками и медом. Lunch: Ржаной Хлеб, Янино Сметана 20%, Борщ с Курицей. Diner: Огородников Икра Кабачковая, Бридер Котлеты Покровские, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан, Сладости Востока Парварда, Чай, Сухари, Чай, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Global Village Сахар Тростниковый, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|