Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 48,25g | Eiwit: 87,22g | Kolhy: 133,81g.
Ontbijt: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Яйцо, Haferflocken Овсянка, Auricchio Сыр Grana Padano. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Хуторок Гречка, Куриное Филе. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орех Пекан, Фундук Сушеный, Бананы, BioTechUSA ISO Whey Zero. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smile.dentist's Gewicht Geschiedenis
|