Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
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63,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2361 kcal
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Vet: 62,02g | Eiwit: 159,12g | Kolhy: 284,46g.
Ontbijt: Azucarera Azúcar Blanco, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Frial Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Crema de Cacahuete, Manzana, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Kolln Copos de Avena Suaves, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies. Lunch: Judías Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Filete de Añojo, Hacendado Arroz Basmati. Diner: Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Tortitas de Arroz, Cebollas, Tomates, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Corn Flakes, Papa Cocida, Huevo, Hacendado Solomillo Provenzal, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Andere: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Fresa o Freson, Arándanos, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales 0%. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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nando_884's Gewicht Geschiedenis
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