Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 57,20g | Eiwit: 66,00g | Kolhy: 135,15g.
Ontbijt: Santa Lucia Ricotta Light, Caffè Espresso, Wasa Original, Ambrosoli Miele Acacia, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Hero Marmellata Light Fragole. Lunch: Bonduelle Lo Spinacino , Wasa Wasa 100, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Bresaola, Bonduelle Lo Spinacino , Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Borlotti. Snacks/Andere: Wasa Célèbre, Ciambelline al Vino, Noberasco Anacardi, Enervit Frollini Lampone, Uva, Perfetti Morositas Sugar Free, Caffè (Espresso), Perugina Cioccolato Fondente 70%. meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
Functional Fabio - 1 uur, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 7 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francirem's Gewicht Geschiedenis
|