Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 71,59g | Eiwit: 76,34g | Kolhy: 21,64g.
Ontbijt: Almeida Prado Mussarela de Búfala, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos, Peito de Frango, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Diner: Peito de Frango, Vagem Cozida, Vinagre, Azeite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolos, Rúcula, Rabanetes. Snacks/Andere: Linea Sucralose, Melitta Café sem Açúcar , Bicho Caipira Pururuca. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bruna p m's Gewicht Geschiedenis
|