Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 51,15g | Eiwit: 247,56g | Kolhy: 119,70g.
Ontbijt: Egg Yolk , Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Glory Foods Kale Greens, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Egg, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Glory Foods Kale Greens. Lunch: Egg Yolk, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Egg White , Cream of Wheat Instant Original Cereal, Optavia Rustic Tomato Herb Penne, Smoked Chicken and Beef Sausage. Diner: Optavia Rustic Tomato Herb Penne, Egg Yolk, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Optavia Rustic Tomato Herb Penne. meer...
|
|
1803 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 40 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 35 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Google Fit - 20 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swirlking's Gewicht Geschiedenis
|