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Sem entender porque o peso subiu, ontem comi certo.
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71,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1457 kcal
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Vet: 77,49g | Eiwit: 98,97g | Kolhy: 100,06g.
Ontbijt: Morangos, Yoki Grão-de-Bico, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Pura Vida Manteiga Ghee, Biomassa de Banana Verde, Agro Nippo Tofu Firme, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Lunch: Molho de Tomate Caseiro, Mexerica, Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha Cozida, Patinho, Cordeiro, Cebolas, Cenouras Cozidas. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Cenouras, Peito de Frango. Snacks/Andere: Banana Nanica, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Nozes de Nogueira. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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