Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
611 kcal
|
Vet: 27,16g | Eiwit: 57,27g | Kolhy: 36,80g.
Ontbijt: Nola Original Mayonnaise , Egg (Whole) , Toasted Sour Dough Bread, Tomatoes, Avocado 🥑 . Lunch: Green Peas (Frozen) , Carb Smart Chicken & Herb Instant Soup , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Diner: Broccoli , Coleslaw , Mixed Salad Greens, Pork Feet (Frozen) . meer...
|
|
2763 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tyhopho's Gewicht Geschiedenis
|