Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
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89,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4548 kcal
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Vet: 123,85g | Eiwit: 309,44g | Kolhy: 552,09g.
Ontbijt: Nestlé 100% Cacau em Pó, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Naturovos Albumina, Integralmedica Whey 100% Morango, Predilecta Goiabada, Panco Pão de Milho, Naturovos Albumina, Integralmedica Whey 100% Morango, Nestlé 100% Cacau em Pó, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Nescau Nescau Ball, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Itambé Leite em Pó Integral, Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Berinjela Cozida, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Itambé Leite em Pó Integral, DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Morango, Ovo Cozido, Banana Prata, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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diegorossi's Gewicht Geschiedenis
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