johnelka's Logboek, 17 okt 20

Completely bloated 😩
96,4 kg Tot nu toe verloren: 45,9 kg.    Nog te gaan: 14,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 oktober 2020:
1231 kcal Vet: 95,63g | Eiwit: 68,90g | Kolhy: 26,77g.   Lunch: Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Egg, Great Value Lower Sodium Bacon. Diner: Sweet Leaf Liquid Stevia, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Worcestershire Sauce, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Onion Powder, Garlic Powder, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Colgin Liquid Smoke, Extra Virgin Olive Oil. meer...
Gewichtstoename van 7,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


johnelka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.