Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
541 kcal
|
Vet: 22,50g | Eiwit: 31,00g | Kolhy: 59,78g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tempe Orek, Telur Rebus. Diner: Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
setia.wardah's Gewicht Geschiedenis
|