Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 77,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2501 kcal
|
Vet: 55,80g | Eiwit: 166,80g | Kolhy: 374,84g.
Ontbijt: Kirkland Signature Uncured Black Forest Ham, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Furmano's Pizza Sauce, Pineapple , Great Value Raisins. Diner: Great Value Plain Panko Bread Crumbs, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Frozen Mixed Vegetables, Ore-Ida Golden Fries. Snacks/Andere: Blueberries , Post Honey-Comb Cereal, Arrowhead Mills Puffed Rice, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Uncured Black Forest Ham, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Kraft Velveeta Shreds Cheddar, Lily's Dark Chocolate Premium Baking Chips, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Light Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Strawberries , Light Ice Cream, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Gala Apples, Trader Joe's Organic Dried Mango, PopCorners Flex BBQ Protein Crisps. meer...
|
Gewichtsafname van 14,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ice4life1417's Gewicht Geschiedenis
|