Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
833 kcal
|
Vet: 10,96g | Eiwit: 73,81g | Kolhy: 99,82g.
Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Bastoncini di Crusca, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Lunch: Susine, Zucchine Cotte, Albume d'uovo. Diner: Vitasnella Yogurt Zero Grassi 5 Cereali e Cocco, Campiello Novellino, Selex Spinaci a Cubetti Surgelati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Mela, Daygum Protex Daygum White , Golia Caramella Liquirizia, Alpro Latte di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0% , Emcore Fiocchi di Avena Baby. meer...
|
|
1916 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Ballet - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna.sampo's Gewicht Geschiedenis
|