Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
613 kcal
|
Vet: 28,10g | Eiwit: 18,36g | Kolhy: 83,48g.
Lunch: Repolho-Roxo, Quatá Ricota Fresca, Cenouras, Perdigão Linguiça Calabresa, Couve Refogada. Snacks/Andere: Melancia, Melancia. meer...
|
|
2413 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 14,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paolagomor2's Gewicht Geschiedenis
|