|
어제 PT 함. 기분좋은 아침!! 탄수 146
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 63,97g | Eiwit: 90,55g | Kolhy: 123,70g.
Ontbijt: 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드, NOW Apple Fiber, 서울우유 서울우유, 엑스트라 버진 올리브 오일, 밤호박, 아메리카노. Lunch: 밤호박, 닭가슴살. Diner: 밤호박, 닭가슴살. Snacks/Andere: 후디스 유기농 그릭요거트 무설탕, 밤호박, 말린 호박씨, 아몬드. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fi77t's Gewicht Geschiedenis
|