Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2013
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 46,20g | Eiwit: 50,61g | Kolhy: 321,07g.
Ontbijt: Bananas, Sugar, Oatmeal, Coffee (Instant Powder), Pepsi Diet Pepsi. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Pepsi Diet Pepsi, Red Tomatoes, 100% Whole Wheat Bread. Diner: Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar), America's Choice Bacon Thick Sliced, Central Market Italian San Marzano Tomatoes, Onions, Sweet Red Peppers, Nostimo 0% Plain Greek Yogurt, Barilla Linguine Noodles Pasta. meer...
|
|
2471 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 3 uren, Stilstaan - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatnomore2012's Gewicht Geschiedenis
|