Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 22,64g | Eiwit: 54,03g | Kolhy: 181,03g.
Ontbijt: Mangga, Nanas, Energen Choco Bits. Lunch: Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Tawar (1), Bubur Ketan Hitam, Asinan. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anisaprwti's Gewicht Geschiedenis
|