|
akhirnya bisa melawan stuck 💪
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 35,99g | Eiwit: 46,57g | Kolhy: 156,86g.
Lunch: Jagung Manis Kuning, Sawi Hijau, Telur, Dada Ayam, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Diner: Pisang Kepok Rebus, Dua Kelinci Sukro Original. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
20 okt 20 door lid: deswitaadelia
|
Aku break diet 1 minggu, tp ttp mkan dibawah 2000kalori
Bmr aku 1200an
20 okt 20 door lid: aye margaretha
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aye margaretha's Gewicht Geschiedenis
|