Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2020
|
118,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 43,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3432 kcal
|
Vet: 137,50g | Eiwit: 84,40g | Kolhy: 449,50g.
Ontbijt: Naked Juice 100% Juice Smoothie - Berry Blast, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Lunch: Pei Wei Lo Mein with Shrimp & Chicken, Pei Wei Vegetable Spring Roll. Diner: Taco Bell Bean Burrito, Long John Silver's Battered Fish, Long John Silver's Cole Slaw, Long John Silver's Hush Puppies, Popeyes Chicken & Biscuits Sweet Tea. Snacks/Andere: Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, M&M's Milk Chocolate M&M's (1 oz). meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeannieselby's Gewicht Geschiedenis
|