Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
111,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 43,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 24,60g | Eiwit: 98,52g | Kolhy: 180,68g.
Ontbijt: Nasi Putih, Dada Ayam, Buah Pir. Lunch: Dada Ayam, Nasi Putih, Buah Pir. Diner: You C1000 Vitamin Orange, Dada Ayam, Buah Pir, Nasi Putih. meer...
|
|
2700 kcal
|
Activiteit:
Jalan Santai 45 Menit - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dafero's Gewicht Geschiedenis
|