Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 64,22g | Eiwit: 47,47g | Kolhy: 194,70g.
Ontbijt: Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Urap, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Sayap Ayam, Sohun, Nasi Putih. Diner: Pisang, Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Kue Pukis, Keripik Tempe, Keripik Singkong. meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Bikram Yoga - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lidya aneke putri's Gewicht Geschiedenis
|