Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 30,58g | Eiwit: 53,47g | Kolhy: 143,49g.
Ontbijt: Kue Beras, Keju Cheddar, Pisang, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis). Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Ubi Jalar (Manis), Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastiti puspita's Gewicht Geschiedenis
|