|
Now Diabetic
|
150,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 50,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 81,45g | Eiwit: 86,50g | Kolhy: 181,49g.
Ontbijt: Coca-Cola Coke Zero (Can), Subway Light Mayonnaise, Subway Processed American Cheese, Subway Black Forest Ham, Egg White & Cheese Flatbread. Lunch: Coca-Cola Coke Zero (Can), Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps (Package), Subway Light Mayonnaise, Subway Processed American Cheese, Subway 6" Cold Cut Combo. Diner: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Betty Crocker Homestyle Cornbread Stuffing, Bertolli Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Southern Grove Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Tecate Beer. meer...
|
|
4933 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mango4673's Gewicht Geschiedenis
|