Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 51,22g | Eiwit: 72,56g | Kolhy: 170,56g.
Ontbijt: Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Pretto Сыр Рикотта, Стерх Хлеб Минский Тминный, Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Волков Салат Мимоза, Кофе с Молоком. Lunch: Мёд, Чай с Молоком, Свинина Запеченая, Гречневый Суп. Diner: ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Рыба Тушеная, Картофельное Пюре на Воде, Уфимский Хлеб Хлеб Лапландский. Snacks/Andere: Сушка, Спринт Батончик, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamina.sveta1985's Gewicht Geschiedenis
|