Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2013
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 58,81g | Eiwit: 79,20g | Kolhy: 100,45g.
Ontbijt: Kroger Turkey Sausage Patties, Olive Oil, My Own Berry Smoothie, Kroger Whole Eggs (Medium), Cooked Asparagus (from Fresh). Lunch: Kroger Diced Pears Snack Bowl -, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Lettuce, Trader Joe's English Cucumber, Keenan Farms Pistachios, Kroger Turkey Sausage Patties. Diner: Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Rotini & Broccoli with Cheese Sauce, Bush's Best Baked Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Pistachio Nuts. meer...
|
|
3231 kcal
|
Activiteit:
Trekker. 1090VertFt. 1.60Mi. 12-50%Gr - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Woman Alive's Gewicht Geschiedenis
|