Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2013
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2220 kcal
|
Vet: 90,42g | Eiwit: 128,41g | Kolhy: 148,74g.
Ontbijt: 100% Whey Isolate, Nectarines. Lunch: Texas Hold 'Em Mix, Milk Chocolate Candies. Diner: Cider, Beer, Chicken Breast, Coconut Milk or Cream (Liquid), Salt & Vinegar Chips. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Zitten - 9 uren en 50 minuten, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|