Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2013
|
114,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 33,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2510 kcal
|
Vet: 82,72g | Eiwit: 96,09g | Kolhy: 339,21g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats, Almonds, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Coffee (Brewed From Grounds), Carrots, Brownberry Natural Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Brick Cheese, Starbucks Spiced Chocolate Biscotti, Apples. Diner: Vegetable Medley, Knorr Rice Sides - Cheddar Broccoli, World Catch Tilapia Fillets. Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Zucchini Brownies. meer...
|
|
3367 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|