Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 30,64g | Eiwit: 73,41g | Kolhy: 207,58g.
Ontbijt: 白面包, 咖啡（加糖即溶卡布其奇若咖啡冲剂）. Lunch: 西兰花, 玉米粉/粟粉, 黄酒, 酱油, 绿尖辣椒, 红洋葱, 黄色灯笼椒, 橄榄油, 牛前肩肉（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 红薯／地瓜. Diner: 柚子, 肉夹馍, 煎鸡蛋, 螺蛳粉. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisayukeepfit's Gewicht Geschiedenis
|