Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 64,10g | Eiwit: 110,98g | Kolhy: 143,42g.
Ontbijt: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сливочное Масло, Лаваш Тонкий, Овсяная Каша на Воде, Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 0%, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы , Магнит Венигрет Овощной . Diner: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Вареники с Вишней. Snacks/Andere: Яблоки. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|