Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 70,16g | Eiwit: 60,84g | Kolhy: 196,15g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Migros Ezine Peyniri, Tarabya Dilimli Kaşar. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Çoban Salatası, Dardanel Ton Klasik. Diner: Ev Kızartması, Patlıcan Salatası, Mercimek Çorbası, Çoban Salatası. Snacks/Andere: Kuru İncir, Fındık, Kuru Hurma, Fındık. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
funda007's Gewicht Geschiedenis
|