Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2396 kcal
|
Vet: 70,09g | Eiwit: 178,52g | Kolhy: 260,71g.
Ontbijt: AH Biologisch Biologische Havermout, Blooker Cacao, Alpro Coconut Original, Optimum Nutrition Gold Standard Whey (29g), Spinach, Bananas, Cinnamon . Lunch: Avocado, AH Speltbrood, Broccoli, AH Gerookte Kipfiletplakjes, Slankie Geraspt Licht Gerijpt. Diner: AH Crème Fraiche Light, Quinoa, Bio+ Kipfilet. Snacks/Andere: AH Medjoul Dadels, Milner Jong 30+ Plakken, Euro Shopper Kalkoenfilet. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dimigoul's Gewicht Geschiedenis
|