Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2013
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2714 kcal
|
Vet: 60,71g | Eiwit: 256,97g | Kolhy: 288,88g.
Ontbijt: Pão de queijo tradicional, Presunto cozido sem capa de gordura, Grao Sabor integral, Whey protein Nutri Health, Leite em Pó Desnatado Molico, Pão francês, Aveia, Proteina texturizada de soja. Lunch: Doce de leite diet, Whey protein Nutri Health, Gordura, Pão francês, Patinho, Arroz Branco Cozido, Mashed Potato, Feijão preto, cozido. Diner: Filé mignon, Aveia, Whey Protein, Whey protein Nutri Health, Mashed Potato, Feijão preto, cozido. meer...
|
|
2458 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 9 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|