Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2010
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 69,00g | Eiwit: 84,55g | Kolhy: 273,15g.
Ontbijt: Old Fashioned Oats, Granulated Sugar , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Lunch: Calzone with Meat and Cheese. Diner: Frozen Lemonade Drink (Largo), Low Fat Chicken Noodle Soup, Bacon Turkey Bravo Sandwich. Snacks/Andere: Gu Energy Gel, Clif Bar - Chocolate Chip. meer...
|
|
4913 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ArtP's Gewicht Geschiedenis
|