Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 34,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 82,40g | Eiwit: 71,01g | Kolhy: 124,91g.
Ontbijt: Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Сырой Овощ, Чай. Lunch: Сава Рогалики к Завтраку, Каждый День Сливки 10%, Кофе. Diner: Бирка Кальмар Копченый Кольца, Чай, Mr. Ricco Майонез, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Кудашка Бедро Цыпленка. meer...
|
|
675 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chmonchik's Gewicht Geschiedenis
|